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Identificare la fragilità e la sarcopenia negli anziani ospedalizzati

I. Echeverria , A. Besga, B. Sanz, et al.

Eur J Clin Invest . 2020 Oct 5;e13420. doi: 10.1111/eci.13420.

Le persone con fragilità e / o sarcopenia hanno un aumentato rischio di esiti di salute negativi. Tuttavia, la loro diagnosi è spesso difficile. Considerando il valore potenziale della miostatina e della follistatina come biomarcatori di queste condizioni, abbiamo confrontato l'associazione tra le miochine e fragilità e / o sarcopenia negli anziani post-ospedalizzati. Inoltre, la capacità della miostatina e della follistatina di identificare fragilità e sarcopenia è stata confrontata con test fisici.

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Una dieta ricca di fibre può mitigare il rischio di sarcopenia: risultati dalla coorte di anziani europei NU-AGE

D. Montiel-Rojas, A. Nilsson, A. Santoro, et al.

Nutrients. 2020 Apr; 12(4): 1075. doi: 10.3390/nu12041075.

La sarcopenia è caratterizzata da una perdita progressiva della massa muscolare scheletrica e della funzione fisica, nonché da disturbi metabolici correlati. Mentre le diete ricche di fibre possono influenzare gli outcome della salute metabolica, l'impatto sulla massa e sulla funzione dei muscoli scheletrici deve ancora essere determinato e devono essere considerati gli effetti moderatori dell'attività fisica (PA).

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L’integrazione con proteine del siero di latte, acidi grassi omega-3 e polifenoli combinati con la stimolazione elettrica dei muscoli aumenta la forza muscolare negli anziani con mobilità limitata: uno studio randomizzato controllato

C. Boutry-Regard, G. Vinyes-Parés, D. Breuillé, et al.

Nutrients .2020 Jun 23;12(6):E1866. doi: 10.3390/nu12061866.

Qui, valutiamo gli effetti di una combinazione di stimolazione muscolare elettrica (EMS) e un integratore alimentare a base di siero di latte (con o senza polifenoli e acidi grassi omega-3 derivati dall'olio di pesce) sulla funzione e sulle dimensioni dei muscoli.

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Interventi nutrizionali per migliorare la massa muscolare, la forza muscolare e la performance fisica negli anziani: una revisione di revisioni sistematiche e meta-analisi

E. Gielen, D. Beckwée, A. Delaere, et al.

Nutr Rev. 2020;nuaa011. doi:10.1093/nutrit/nuaa011.

L’obiettivo di questa revisione è di fornire una panoramica basata sulle evidenze degli interventi nutrizionali per la sarcopenia o per almeno 1 dei 3 criteri di sarcopenia (massa muscolare, forza muscolare o performance fisica) nei soggetti di età ≥ 65anni.

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L’effetto dell’esercizio con la banda elastica e dell’educazione nutrizionale sulla fragilitò, forza e apporto nutrizionale nelle donne anziane

Y. Bong, W. Song

J Exerc Nutrition Biochem. 2020 Mar 31;24(1):37-45. doi: 10.20463/pan.2020.0007.

Lo scopo di questo studio era quello di esaminare l’effetto degli esercizi con la fascia elastica e dell'educazione nutrizionale, nonché di identificare i fattori che influenzano la fragilità, la forza e l'apporto nutrizionale delle donne anziane.

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Effetto di un programma di esercizio multicomponente sulla funzione fisica e sulla massa muscolare negli anziani con sarcopenia/pre-sarcopenia

H. Makizako, Y. Nakai, K. Tomioka, et al.

J Clin Med. 2020 May 8;9(5):E1386. doi: 10.3390/jcm9051386.

Questo studio mirava a valutare gli effetti di un programma di esercizi multicomponente sulla funzione fisica e sulla massa muscolare negli anziani con sarcopenia o pre-sarcopenia. Inoltre, come risultato secondario, si mirava a standardizzare il programma di esercizi per una facile integrazione nella vita quotidiana degli anziani residenti in comunità.

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La relazione tra la dieta e la fragilità nell’invecchiamento

L. Gimeno-Mallench, E. Sanchez-Morate, S. Parejo-Pedrajas, et al. 

Endocr Metab Immune Disord Drug Targets. 2020 May 12. doi:10.2174/1871530320666200513083212

L'aumento della durata della vita nel 20 ° secolo comporta un aumento della popolazione anziana. Ciò comporta una nuova sfida per la società, causando alle persone limiti fisici e mentali causati da malattie legate all'età, come la fragilità.

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